Des conseils en développement personnel. Des astuces pour prendre sa vie en main.
Tinder m'inspire. Je suis en vacances depuis quelques semaines et bien que mes journées soient assez bien remplies, j'ai décidé d'installer de nouveau l'appli pour tuer le temps entre deux escapades ou deux activités. J'aurais pu profiter pour avancer sur les bouquins que j'ai commencés, travailler davantage sur des projets perso, me remettre au sport... Lire la suite →
"Quand vous sous-estimez ce que vous faites, le monde sous-estimera qui vous êtes." ― Oprah Winfrey "Faire de son mieux dès à présent vous mettra dans une meilleure position pour la suite" ― Oprah Winfrey "Soyez reconnaissant pour ce que vous avez, vous finirez par en avoir plus. Si vous vous concentrez sur ce... Lire la suite →
"Chacun de nous, en sa prime jeunesse, sait quelle est sa Légende Personnelle" disait le vieux Roi dans l'Alchimiste. La vie n'est pas un long fleuve sur lequel les vœux poussent. ON désire tous un meilleur devenir, l'accomplissement de nos rêves, mais arrivé à un moment, la plupart doute de leur capacité à aller jusqu'au... Lire la suite →
J'ai grandi en Sibérie où mon père était journaliste politique. Il m'a appris à remettre en question tout ce qui m'entourait et à ne rien prendre pour argent comptant. Ma mère était une non-conformiste par nature, en d'autres termes, si elle voulait quelque chose, il n'y avait rien qui pouvait l'arrêter. Peu importe comment le... Lire la suite →
La vie de Stephen Hawking est remarquable à bien des égards. Premièrement, parce qu'il est un physicien brillant et qu'il a fait des découvertes révolutionnaires concernant le cosmos, les trous noirs et d'autres aspects inexplorés de l'univers dans lequel nous vivons. Deuxièmement, il a survécu à la sclérose latérale amyotrophique diagnostiquée à l'âge de 21 ans.... Lire la suite →
Il est vraiment très facile de s'impliquer dans plusieurs projets à la fois et de soudainement voir tous les détails de ces projets passer entre les mailles du filet. Cela peut arriver avec les choses du quotidien (comme payer les factures), à l'école (oublier un devoir ou ne pas le faire aussi bien que vous l'auriez dû) ou même au travail (ne pas être préparé pour une présentation).
"Il n'y a de meilleur maître que la vie, elle nous apprend tout". Le personnage de Franck Underwood, obsédé du pouvoir et prêt à tout pour l'avoir peut choquer, toutefois beaucoup de ces citations regorgent des leçons de vie qui inspirent. J'en ai choisi 7, lesquelles m'ont beaucoup fait réfléchir. 1- "La peur est non... Lire la suite →
Nous le savons tous et pourtant, nous ne parvenons pas à en faire une habitude. C'est un fait: boire de l'eau est essentiel à notre corps et à notre bien-être. L'eau représente en moyenne 60% du poids du corps d'un adulte et il est important de rester hydraté tous les jours, non seulement pour reconstituer l'eau perdue tout au long de la journée, mais boire plus d'eau peut aider à perdre du poids, à mieux gérer son diabète, et elle est aussi par exemple essentielle pendant la grossesse et permet de garder des dents, une peau et des gencives saines. Mais comment pouvons-nous boire plus d'eau tous les jours ?
Que vous soyez en poste ou au chômage, la période de recherche d'emploi peut-être assez frustrante. Pour les premiers, la recherche d'emploi intervient la plupart du temps lorsque vous ressentez un malaise au travail, lorsque votre emploi ne vous apporte pas (ou plus) une complète satisfaction, qu'il s'agisse de vos missions, de la relation avec vos collègues ou avec votre supérieur ou bien qu'il s'agisse simplement de votre niveau de rémunération. Dans le second cas, lorsque vous ne travaillez pas, que cette situation arrive suite à une démission, un licenciement ou à une fin de contrat, le fait de ne pas trouver l'emploi désiré peut vous pousser très rapidement à vous remettre en question: vous perdez confiance en vous, vous remettez en cause vos choix de carrière et vous finissez par déprimer voire tomber en dépression dans les pires des cas.
