16 affirmations positives sur la confiance en soi
Ecoute, lis, répète, écris ces affirmations positives sans modération pour booster ta confiance en toi ! 1. Ma confiance enLire la suite
Derniers Articles
10 citations inspirantes sur la confiance en soi
1/ Echanger des « je t’aime », faire un câlin ou jouer ensemble, charge l’organisme en ocytocine, l’hormine du bonheur. » Isabelle FILLIOZATLire la suite
5 TED talks inpirants qui boosteront ta confiance en toi
Comment définir la confiance en soi ? « Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en sonLire la suite
14 Affirmations positives sur l’amour propre
Paragraphe Tu trouveras dans cet article une liste de 14 affirmations positives sur l’amour propre. Les affirmations positives sont ces phrasesLire la suite
Comment le cyclotourisme m’a appris à me dépasser
Partir à l’aventure en vélo – Part I Cette histoire commence il y a quelques années alors que je vivaisLire la suite
7 pistes de réflexion pour alléger sa charge mentale au travail
T’est-il déjà arrivé de travailler le soir après tes heures de travail ? Parfois même le weekend ? Le samedi ET dimanche ? T’est-il déjà arriver de travailler parfois jusqu’à 0h, 1h ou même 2 ou 3h du matin ? T est-il déjà arrivé de te réveiller la nuit en pensant à ta todo list dont les tâches ne cessent de s’accumuler, à ta boîte email qui ne cesse de se remplir ?
La charge mentale, cela te parle ? C’est un fléau qui touche de nombreux salariés en entreprise (et pas que), et dont les conséquences sont parfois terribles: mal-être grandissant, burn-out, dépression, crises cardiaques ou encore pire, suicide. La crise du Covid que nous traversons encore, impacte d’ailleurs très fortement les organisations et leurs membres.
Triangle de Karpman | Pourquoi j’ai arrêté d’apporter mon aide à des personnes qui ne m’ont rien demandé, même si je pense qu’elles sont dans une situation qui semble leur être néfaste
Il m’a fallu trois essais pour écrire ce simple titre. J’avais commencé par écrire : « Pourquoi j’ai arrêté d’aider lesLire la suite
Couples | 6 signes que ton intuition t’envoie quand tu n’es peut-être pas dans la bonne relation
Est-ce que cela t’est arrivé de ressentir certaines choses positives voire même négatives d’ailleurs, sans savoir vraiment comment l’expliquer ?Lire la suite
Top 6 des jeux qui vous garantiront de vous amuser, après le couvre-feu, pendant le confinement (mais pas que)
Depuis toujours, mes parents nous proposent très régulièrement de jouer à des jeux de société. Scrabble, Mille bornes, Monopoly, Uno,Lire la suite
Le slow management, porteur de progrès dans les entreprises
En 2021, des vestiges du taylorisme demeurent encore au sein de certaines entreprises. Alors que Taylor et ses partisans s’évertuentLire la suite
Façonner sa vie 