14 Affirmations positives sur l’amour propre
Paragraphe Tu trouveras dans cet article une liste de 14 affirmations positives sur l’amour propre. Les affirmations positives sont ces phrasesLire la suite
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Partir à l’aventure en vélo – Part I Cette histoire commence il y a quelques années alors que je vivaisLire la suite
T’est-il déjà arrivé de travailler le soir après tes heures de travail ? Parfois même le weekend ? Le samedi ET dimanche ? T’est-il déjà arriver de travailler parfois jusqu’à 0h, 1h ou même 2 ou 3h du matin ? T est-il déjà arrivé de te réveiller la nuit en pensant à ta todo list dont les tâches ne cessent de s’accumuler, à ta boîte email qui ne cesse de se remplir ?
La charge mentale, cela te parle ? C’est un fléau qui touche de nombreux salariés en entreprise (et pas que), et dont les conséquences sont parfois terribles: mal-être grandissant, burn-out, dépression, crises cardiaques ou encore pire, suicide. La crise du Covid que nous traversons encore, impacte d’ailleurs très fortement les organisations et leurs membres.
Il m’a fallu trois essais pour écrire ce simple titre. J’avais commencé par écrire : « Pourquoi j’ai arrêté d’aider lesLire la suite
Est-ce que cela t’est arrivé de ressentir certaines choses positives voire même négatives d’ailleurs, sans savoir vraiment comment l’expliquer ?Lire la suite
Depuis toujours, mes parents nous proposent très régulièrement de jouer à des jeux de société. Scrabble, Mille bornes, Monopoly, Uno,Lire la suite
En 2021, des vestiges du taylorisme demeurent encore au sein de certaines entreprises. Alors que Taylor et ses partisans s’évertuentLire la suite
Tu es seul pendant les fêtes de fin d’année, ou peut-être que tu es seul uniquement pour Noël, et bienLire la suite
Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres choses nous donnent des indices sur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour une fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. Trop hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes ✨ 💚
Est-ce que parfois vous ressentez l’envie de crier «Je m’en fiche» à certaines choses de la vie voire à certainesLire la suite