Catégorie : Perte de poids

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[Santé] Exemples de résolutions que vous pourrez mettre en place pour la nouvelle année et comment les mettre en place

Comme promis, je poursuis la série d’articles sur les résolutions de la nouvelle année. Si j’ai démarré avec des résolutions sur la thématique du développement personnel, je poursuis avec une résolution que l’on souhaite très souvent. En effet, souhaiter à autrui une santé de fer fait partie des choses les plus courantes que l’on désire pour son prochain. Et nous sommes nombreux à souhaiter y parvenir.

On la néglige bien trop souvent, moi la première, alors que c’est peut-être ce que l’on possède de plus précieux. Alors voilà quelques résolutions que l’on pourrait prendre cette année sur le thème de la santé et du bien-être. En avez-vous déjà prises ? Comment faîtes-vous pour prendre soin de votre santé ?

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7 raisons pour lesquelles vous ne parvenez pas à perdre du poids

J’ai décidé de traiter du sujet de la perte de poids car pendant le réveillon du jour de l’an, j’ai discuté de ce sujet avec des proches. Nous avons notamment parlé d’une jeune femme de 26 ans, en surpoids, qui souhaite faire un bypass gastrique pour perdre du poids dans l’optique de tomber enceinte. Plusieurs personnes de mon entourage, ainsi qu’une personne du sien ont fait appel à cette opération parce qu’elles étaient lassées de faire le yoyo entre les différents régimes et pas grands fans de sport. J’ai tendance à dire que pour tous types résultats attendus, de l’effort doit être fourni. En général, je ne m’étends pas plus que ça, et ce jour là, je n’ai pas failli à la règle, car je reçois toujours en réponse une ribambelle d’excuses lorsqu’il ne s’agit pas de réaction d’indignation.

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J’ai donc décidé de vous exposer les 7 raisons pour lesquelles certaines personnes ne parviennent pas à perdre du poids selon moi.