16 affirmations positives sur la confiance en soi
Ecoute, lis, répète, écris ces affirmations positives sans modération pour booster ta confiance en toi ! 1. Ma confiance enLire la suite
Catégorie : Empowerment
10 citations inspirantes sur la confiance en soi
1/ Echanger des « je t’aime », faire un câlin ou jouer ensemble, charge l’organisme en ocytocine, l’hormine du bonheur. » Isabelle FILLIOZATLire la suite
5 TED talks inpirants qui boosteront ta confiance en toi
Comment définir la confiance en soi ? « Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en sonLire la suite
14 Affirmations positives sur l’amour propre
Paragraphe Tu trouveras dans cet article une liste de 14 affirmations positives sur l’amour propre. Les affirmations positives sont ces phrasesLire la suite
Top 6 des jeux qui vous garantiront de vous amuser, après le couvre-feu, pendant le confinement (mais pas que)
Depuis toujours, mes parents nous proposent très régulièrement de jouer à des jeux de société. Scrabble, Mille bornes, Monopoly, Uno,Lire la suite
Seul pour Noël ? 17 façons de passer de superbes moments seul
Tu es seul pendant les fêtes de fin d’année, ou peut-être que tu es seul uniquement pour Noël, et bienLire la suite
Podcast #2 I 4 manières de reprogrammer son cerveau
Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres choses nous donnent des indices sur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour une fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. Trop hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes ✨ 💚
12 citations à garder en tête lorsque l’on se soucie trop de l’avis des autres
Est-ce que parfois vous ressentez l’envie de crier «Je m’en fiche» à certaines choses de la vie voire à certainesLire la suite
8 manières d’arrêter de se soucier de l’opinion d’autrui à notre sujet
Cette semaine, deux personnes m’ont fait des réflexions sur des décisions que j’envisageais prendre pour ma propre personne. Je neLire la suite
5 raisons de sourire quand on veut vaincre sa timidité
Par Défonce ta timidité – http://www.defoncetatimidite.fr En tant qu’ancien timide, si j’avais un seul conseil à donner pour les timidesLire la suite
Façonner sa vie 