14 Affirmations positives sur l’amour propre
Paragraphe Tu trouveras dans cet article une liste de 14 affirmations positives sur l’amour propre. Les affirmations positives sont ces phrasesLire la suite
Catégorie : Empowerment
Top 6 des jeux qui vous garantiront de vous amuser, après le couvre-feu, pendant le confinement (mais pas que)
Depuis toujours, mes parents nous proposent très régulièrement de jouer à des jeux de société. Scrabble, Mille bornes, Monopoly, Uno,Lire la suite
Seul pour Noël ? 17 façons de passer de superbes moments seul
Tu es seul pendant les fêtes de fin d’année, ou peut-être que tu es seul uniquement pour Noël, et bienLire la suite
Podcast #2 I 4 manières de reprogrammer son cerveau
Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres choses nous donnent des indices sur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour une fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. Trop hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes ✨ 💚
12 citations à garder en tête lorsque l’on se soucie trop de l’avis des autres
Est-ce que parfois vous ressentez l’envie de crier «Je m’en fiche» à certaines choses de la vie voire à certainesLire la suite
8 manières d’arrêter de se soucier de l’opinion d’autrui à notre sujet
Cette semaine, deux personnes m’ont fait des réflexions sur des décisions que j’envisageais prendre pour ma propre personne. Je neLire la suite
5 raisons de sourire quand on veut vaincre sa timidité
Par Défonce ta timidité – http://www.defoncetatimidite.fr En tant qu’ancien timide, si j’avais un seul conseil à donner pour les timidesLire la suite
20 Citations inspirantes sur l’amour de soi
Est-ce que cela vous est déjà arrivé de penser que vous aviez énormément de défauts ? Est-ce que cela vousLire la suite
31 activités à faire seul-e pendant le confinement (mais pas que)
C’est officiel, le confinement est prolongé en France jusqu’au 11 mai 2020… Je suis en contact avec plusieurs amis etLire la suite
[TED TALK] Ashanti Johnson | Le pouvoir de la visualisation : 3 raisons d’y avoir recours
Je tenais à partager avec vous une vidéo qui m’a beaucoup inspirée sur le pouvoir de la visualisation. Cette dernièreLire la suite
Façonner sa vie 