Catégorie : Love tips

Couples Cœurs brisés Love & Relations Love tips

Comment faire face à une personne narcissique ? 5 conseils pour se protéger

C’est en lisant des articles sur le narcissisme que j’ai commencé à comprendre le sens de cette expression et à reconnaître certains comportements que j’avais vécus dans une relation.

Fréquenter une personne présentant des comportements narcissiques peut être une expérience particulièrement déroutante. Il n’est pas toujours facile de se rendre compte que cette personne si charismatique, drôle, sociable et séduisante peut également être très centrée sur elle-même, manipulatrice et parfois profondément négative dans sa manière d’interagir avec les autres.

Et c’est peut-être cela qui rend certaines relations si difficiles à comprendre.

Comment une personne qui semble aussi charmante, brillante ou attentionnée peut-elle également nous faire nous sentir si mal ?

Nous avons toustes déjà entendu les termes « narcissique » ou « pervers narcissique ». Pourtant, peu de personnes savent réellement ce qu’ils recouvrent.

Le monde deviendrait d’ailleurs de plus en plus narcissique, paraît-il.

Les réseaux sociaux, le culte de l’image, les selfies, la recherche de reconnaissance, la mise en scène permanente de nos vies…

Dois-je continuer la liste ?

Non ?

Merci.

Amour propre Couples Cœurs brisés Love tips

Faire la Saint-Valentin seul·e : et si c’était un acte radical d’amour de soi ?

Saint-Valentin seul· e ne veut pas dire passer un moment de tristesse. C’est l’occasion de célébrer l’amour de soi, de ralentir et de prendre soin de son bien-être émotionnel. S’écrire une lettre, créer des rituels doux, organiser un moment cocooning, programmer un trip ou partager un instant vrai avec des ami·es permet de transformer cette journée en un temps de guérison émotionnelle. Passer la Saint-Valentin en solo, c’est choisir de se respecter, de se reconnecter à soi et de célébrer l’amour autrement, sans pression ni culpabilité.

Couples Cœurs brisés Love tips

7 manières de détecter une personnes émotionnellement immature

Tu sens que quelque chose cloche dans tes relations ?

Peut-être que tu fais face à une personne émotionnellement immature.
Dans cette vidéo, je te partage les premiers signes à repérer pour te protéger et mieux comprendre ces dynamiques. Cette liste est bien évidemment non exhaustive, mais derrière ces 7 signes peut se cacher une personne émotionnellement immature qui n’est sans doute pas du tout prête à être en couple !

Attention, personne n’est parfait. Toi comme moi pouvons parfois présenter ces traits… ça ne fait pas forcément de nous des personnes immatures, c’est la répétition et le cumul de ces comportements qui indiqueront que tu as en face de toi une personne immature !

Couples Cœurs brisés Love & Relations Love tips

Pourquoi reste-t-on dans une relation qui n’est pas faite pour nous ?

Rester dans une relation toxique ou non alignée est plus fréquent qu’on ne le croit.
Attachement, peur d’être seul·e, sacrifice, espoir de changement… Cet article explore les vraies raisons pour lesquelles on reste dans une relation qui nous fait souffrir, et comment se choisir sans culpabiliser ni se sentir « trop exigeant·e ».

Couples Cœurs brisés Love tips

Arrête de te sacrifier pour sauver une relation toxique

Se sacrifier pour sauver une relation toxique est l’un des pièges les plus fréquents en amour. Beaucoup de personnes confondent encore amour, attachement et sacrifice, au point de s’oublier totalement. Pourtant, une relation saine ne demande jamais de renoncer à soi, à ses besoins ou à sa dignité. Dans cet article, je t’explique comment reconnaître une relation toxique, pourquoi tu t’y accroches malgré la souffrance, et comment commencer à te choisir sans culpabilité. Parce que l’amour ne devrait jamais te coûter ta santé mentale ni ton estime de toi.

Couples Love & Relations Love tips

36 questions pour tomber amoureux

Formulée pour la première fois en 1997, 36 questions pour tomber amoureux est une étude du psychologue Dr Arthur Aron qui a eu lieu à l’Université Stony Brook de New York. L’objectif ? Accélérer la création d’intimité entre deux inconnus. Le Dr Aron a réalisé le test en réunissant un homme et une femme hétérosexuels et en leur présentant une liste de 36 questions à essayer, le tout terminé par quatre minutes de contact visuel soutenu. Lecteur, ce couple s’est marié six mois plus tard…