Retrouver sérénité et confiance en soi en moins de 2mn avant un entretien d’embauche

Lorsqu'elles passent un entretien d'embauche, il est fréquent que certaines personnes laissent leurs émotions prendre le dessus. Elles laissent le stress monter en elles et prendre de plus en plus de place, au risque de perdre leurs moyens, et de ne pas parvenir à répondre avec clarté ni conviction aux questions du recruteur. Elles finissent parfois... Lire la Suite →

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17 signes qui vous prouveront qu’il est temps de quitter votre emploi

La plupart des personnes tardent beaucoup trop longtemps  avant de quitter leur emploi, voire pire, certains gardent le même emploi toute leur vie alors qu'ils n'en retirent aucune source de satisfaction ni aucun bien-être. Si on compte le temps passé pour aller ou rentrer du travail, additionné au temps effectif passé à travailler, la plupart d'entre nous y passons plus de 40h par semaine. [...].  Je pense que l'on est nombreux à avoir ressenti cela au moins une fois dans notre vie. Ce sentiment de ne pas être heureux au travail, cette difficulté à se lever le matin et puis on finit par apporter les frustrations de notre journée à la maison. [...]. Et un jour, on finit par se poser une question simple : Pourquoi devrais-je me lever tous les jours pour faire quelque chose qui ne me plaît pas ?

4 étapes de la préparation de soi

" Sans préparation, aucune action ne garantit une satisfaction " . Vous voulez devenir millionnaire, ingénieur, informaticien, menuisier ou simple artiste, peu importe la fonction que vous voudrez occuper, il y a plusieurs questions auxquelles vous devriez vous poser. En cherchant la réponse à ces questions, vous commencez ce qu’on appelle le « travail sur soi », vous commencerez tout simplement à réussir. Le « travail à faire » vous sera facile peu importe les obstacles, les défis, dans la mesure où vous aurez une bonne préparation. Dans cet article, nous partagerons avec vous les 4 étapes de la préparation de soi

9 traits communs des gens heureux (dont ils ne parlent pas)

« Le bonheur », une expression très simpliste que l’on entend le plus souvent quand on demande aux gens ce qu’ils recherchent dans la vie. Un partenaire qu’on aime, un emploi agréable et bien rémunéré, des voyages interminables à travers le monde sont également parmi les réponses les plus courantes. Toutefois, tous ces éléments sont des moyens fondés sur des préférences personnelles pour atteindre le bonheur. Étant fort convoité, j’ai pensé faire une liste des traits de caractère communs trouvés chez les gens heureux, je parle des gens qui sont sincèrement heureux et pas seulement ceux qui semblent l’être au premier abord.

7 moyens de lutter contre la déprime lorsque l’on recherche un emploi

Que vous soyez en poste ou au chômage, la période de recherche d'emploi peut-être assez frustrante. Pour les premiers, la recherche d'emploi intervient la plupart du temps lorsque vous ressentez un malaise au travail, lorsque votre emploi ne vous apporte pas (ou plus) une complète satisfaction, qu'il s'agisse de vos missions, de la relation avec vos collègues ou avec votre supérieur ou bien qu'il s'agisse simplement de votre niveau de rémunération. Dans le second cas, lorsque vous ne travaillez pas, que cette situation arrive suite à une démission, un licenciement ou à une fin de contrat, le fait de ne pas trouver l'emploi désiré peut vous pousser très rapidement à vous remettre en question: vous perdez confiance en vous, vous remettez en cause vos choix de carrière et vous finissez par déprimer voire tomber en dépression dans les pires des cas.

12 affirmations positives pour se sentir mieux dans sa peau

12 affirmations positives pour se sentir mieux dans sa peau Oui, les affirmations positives sont ces petites phrases qui peuvent nous faire du bien. Le but des affirmations positives est de reprogrammer notre subconscient. Ce sont elles qui envoient des messages et stimulis à notre esprit et qui permettent de l'orienter vers les buts que l’on souhaite atteindre. N'oublions pas que l'excellence est une habitude. Ces affirmations positives nous permettent de concentrer toute notre attention sur la réalisation d’un objectif spécifique. Et comme disait Mohamed Ali: « C’est la répétition d’affirmations qui mène à la croyance. Et une fois que la croyance devient conviction, les choses commencent à se produire. »

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