Étiquette : Amour propre

Amour propre Réalisation de soi

Podcast #2 I 4 manières de reprogrammer son cerveau

Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres choses nous donnent des indices sur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour une fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. Trop hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes ✨ 💚

Citations

9 citations à lire sans modération lorsque l’on doute de soi

Notre pensée et notre parole crééent notre réalité. Il est fondamentale d’y faire attention. Au final, parfois, je m’accorde le droit de douter de moi un court instant pour m’assurer de garder les pieds sur Terre, remettre en question, ou bien envisager différentes issues. Mais une fois ce temps écoulé, rien ni personne ne m’empêchera d’aller jusqu’au bout de ce que je désire réaliser.

Affirmations positives

9 Affirmations Positives pour accepter et apprécier la solitude

Souvent on passe des moments où on se sent seul, on broit du noir et on finit par chercher du réconfort un peut partout,  mais pourvu que l’on ne se soit (sente) pas seul. On n’apprend plus à célébrer la solitude et on y associe des connotations négatives. On ne parvient pas à faire des choses seul parce que l’on n’ose pas, par peur du regard d’autrui ou tout autre raison.

Et si à partir d’aujourd’hui, on changeait notre manière de penser ? Et si à partir d’aujourd’hui on osait ?