Podcast #2 I 4 manières de reprogrammer son cerveau

Cela fait quelques mois que j’ai lancé ce podcast, et c’est la première fois que je le partage officiellement.

Je parle d’un sujet qui me touche particulièrement « l’amour propre ». Je parle donc de confiance en soi, d’affirmation de soi, et je parle surtout de mon vécu, et de ma façon de développer davantage cet amour propre que j’ai pour moi. Hâte d’avoir un retour de votre part, que cela soit à travers des commentaires, des likes ou encore à travers vos partages par exemple.

Je démarre, et il y a encore du boulot en ce qui concerne ma diction, la qualité des enregistrements, mon identité visuelle et bien d’autres points, mais je suis tout de même fière de m’être lancée depuis le temps que je le désirais.

Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres indices nous donnent une appréciationsur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour la première fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. J’ai vraiment hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes. Bonne écoute ! ✨ 💚

Références:

• « Les 4 accords toltèques »: https://amzn.to/2ZXAKiS
• « Coment j’ai couru un marathon sans entraînement »: https://faconnersavie.org/2017/05/24/…

Idée de livres:

• – « Petit cahier d’exercices des quatre accords toltèques »: https://amzn.to/2ChclwB

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Vous trouverez ici de NOUVELLES VIDÉOS liées à l’amour propre deux fois par mois sur YouTube. Je partage des faits inspirants, des rencontres, des challenges, des doutes, des conseils et beaucoup de bonnes ondes à travers des expériences personnelles afin que l’on puisse vivre une vie épanouissante, heureuse et accomplie en développant un amour pour nous-mêmes inconditionnel. Et si on faisait en sorte que L’AMOUR PROPRE devienne VIRAL sur la Toile ?

Pleins de love et à très vite !! #ouijmadore

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