Tu recherches l’amour… ou tu veux être choisi·e ?
Chercher l’amour ou vouloir être choisie ? Cet article explore la différence entre désir d’amour, estime de soi et relations saines, pour apprendre à se choisir.
Étiquette : Amour propre
Faire la Saint-Valentin seul·e : et si c’était un acte radical d’amour de soi ?
Saint-Valentin seul· e ne veut pas dire passer un moment de tristesse. C’est l’occasion de célébrer l’amour de soi, de ralentir et de prendre soin de son bien-être émotionnel. S’écrire une lettre, créer des rituels doux, organiser un moment cocooning, programmer un trip ou partager un instant vrai avec des ami·es permet de transformer cette journée en un temps de guérison émotionnelle. Passer la Saint-Valentin en solo, c’est choisir de se respecter, de se reconnecter à soi et de célébrer l’amour autrement, sans pression ni culpabilité.
Arrête de te sacrifier pour sauver une relation toxique
Se sacrifier pour sauver une relation toxique est l’un des pièges les plus fréquents en amour. Beaucoup de personnes confondent encore amour, attachement et sacrifice, au point de s’oublier totalement. Pourtant, une relation saine ne demande jamais de renoncer à soi, à ses besoins ou à sa dignité. Dans cet article, je t’explique comment reconnaître une relation toxique, pourquoi tu t’y accroches malgré la souffrance, et comment commencer à te choisir sans culpabilité. Parce que l’amour ne devrait jamais te coûter ta santé mentale ni ton estime de toi.
10 Affirmations Positives pour Renforcer Ta Confiance En Toi
Une nouvelle année commence… Et peut-être que, comme beaucoup, tu la démarres avec des espoirs mêlés de doutes, de fatigue,Lire la suite
[VIDEO] Suis-je dans la bonne relation ? – 5 signes qui m’ont poussé à rompre
Tu te demandes quand quitter une relation ? Dans cette vidéo, je partage les 5 signes qui m’ont poussée àLire la suite
21 Affirmations positives pour nourrir ton amour propre (vidéo à écouter)
Besoin de te recentrer ou de recharger ton estime de toi ?
Cette vidéo d’affirmations positives t’aide à reconnecter avec ton amour propre, apaiser ton mental et nourrir ta confiance intérieure.
Un moment doux et puissant à t’offrir, que tu sois en plein doute ou simplement en quête de calme.
Affirmations positives | Apprenons à aimer notre corps
Salut la Youtube-sphère, je reviens cette fois-ci avec une vidéo d’affirmations positives sur la thématique de l’amour de son corps.
Les affirmations positives sont un bon moyen de changer sa façon de penser par des répétitions quotidiennes.
Notez que pour changer durablement sa façon de penser, il est bon de répéter ces affirmations positives tous les jours pendant au moins 21 jours.
Vous verrez qu’après chaque affirmation positive, j’ai laissé un laps de temps afin que vous puissiez répéter ces phrases après moi.
14 Affirmations positives sur l’amour propre
Paragraphe Tu trouveras dans cet article une liste de 14 affirmations positives sur l’amour propre. Les affirmations positives sont ces phrasesLire la suite
Podcast #2 I 4 manières de reprogrammer son cerveau
Dans ce podcast j’ai décidé de traiter d’une thématique qui est étroitement liée avec le dernier podcast sur l’acceptation de son corps. Dans ce podcast, on aborde plus précisément la question de la « reprogrammation du cerveau », car au final tout vient de là, non ? Notre façon de penser, le fait que nous ayons confiance en nous ou non, et pleins d’autres choses nous donnent des indices sur le degré d’amour que nous avons envers nous-mêmes. J’ai pris un plaisir foooou à enregistrer ce podcast. Pour une fois c’était sans aucun script. J’étais totalement spontannée. Trop hâte de réitérer cette expérience lors de ma prochaine vidéo. Je vous envoie tout pleins de bonnes ondes ✨ 💚
Façonner sa vie 