Étiquette : Confiance en soi

par Marie 25 janvier 2026 Nombre de commentaires0
Amour propre Couples Cœurs brisés Love tips

Faire la Saint-Valentin seul·e : et si c’était un acte radical d’amour de soi ?

Saint-Valentin seul· e ne veut pas dire passer un moment de tristesse. C’est l’occasion de célébrer l’amour de soi, de ralentir et de prendre soin de son bien-être émotionnel. S’écrire une lettre, créer des rituels doux, organiser un moment cocooning, programmer un trip ou partager un instant vrai avec des ami·es permet de transformer cette journée en un temps de guérison émotionnelle. Passer la Saint-Valentin en solo, c’est choisir de se respecter, de se reconnecter à soi et de célébrer l’amour autrement, sans pression ni culpabilité.

par Marie 15 octobre 2023 Nombre de commentaires0
Affirmations positives

Affirmations positives | Apprenons à aimer notre corps

Salut la Youtube-sphère, je reviens cette fois-ci avec une vidéo d’affirmations positives sur la thématique de l’amour de son corps.
Les affirmations positives sont un bon moyen de changer sa façon de penser par des répétitions quotidiennes.
Notez que pour changer durablement sa façon de penser, il est bon de répéter ces affirmations positives tous les jours pendant au moins 21 jours.
Vous verrez qu’après chaque affirmation positive, j’ai laissé un laps de temps afin que vous puissiez répéter ces phrases après moi.

par Marie 28 juillet 2019 Nombre de commentaires0
Citations

9 citations à lire sans modération lorsque l’on doute de soi

Notre pensée et notre parole crééent notre réalité. Il est fondamentale d’y faire attention. Au final, parfois, je m’accorde le droit de douter de moi un court instant pour m’assurer de garder les pieds sur Terre, remettre en question, ou bien envisager différentes issues. Mais une fois ce temps écoulé, rien ni personne ne m’empêchera d’aller jusqu’au bout de ce que je désire réaliser.