Catégorie : Love & Relations

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Faire la Saint-Valentin seul·e : et si c’était un acte radical d’amour de soi ?

Saint-Valentin seul· e ne veut pas dire passer un moment de tristesse. C’est l’occasion de célébrer l’amour de soi, de ralentir et de prendre soin de son bien-être émotionnel. S’écrire une lettre, créer des rituels doux, organiser un moment cocooning, programmer un trip ou partager un instant vrai avec des ami·es permet de transformer cette journée en un temps de guérison émotionnelle. Passer la Saint-Valentin en solo, c’est choisir de se respecter, de se reconnecter à soi et de célébrer l’amour autrement, sans pression ni culpabilité.

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7 manières de détecter une personnes émotionnellement immature

Tu sens que quelque chose cloche dans tes relations ?

Peut-être que tu fais face à une personne émotionnellement immature.
Dans cette vidéo, je te partage les premiers signes à repérer pour te protéger et mieux comprendre ces dynamiques. Cette liste est bien évidemment non exhaustive, mais derrière ces 7 signes peut se cacher une personne émotionnellement immature qui n’est sans doute pas du tout prête à être en couple !

Attention, personne n’est parfait. Toi comme moi pouvons parfois présenter ces traits… ça ne fait pas forcément de nous des personnes immatures, c’est la répétition et le cumul de ces comportements qui indiqueront que tu as en face de toi une personne immature !

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Pourquoi reste-t-on dans une relation qui n’est pas faite pour nous ?

Rester dans une relation toxique ou non alignée est plus fréquent qu’on ne le croit.
Attachement, peur d’être seul·e, sacrifice, espoir de changement… Cet article explore les vraies raisons pour lesquelles on reste dans une relation qui nous fait souffrir, et comment se choisir sans culpabiliser ni se sentir « trop exigeant·e ».

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Arrête de te sacrifier pour sauver une relation toxique

Se sacrifier pour sauver une relation toxique est l’un des pièges les plus fréquents en amour. Beaucoup de personnes confondent encore amour, attachement et sacrifice, au point de s’oublier totalement. Pourtant, une relation saine ne demande jamais de renoncer à soi, à ses besoins ou à sa dignité. Dans cet article, je t’explique comment reconnaître une relation toxique, pourquoi tu t’y accroches malgré la souffrance, et comment commencer à te choisir sans culpabilité. Parce que l’amour ne devrait jamais te coûter ta santé mentale ni ton estime de toi.

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Seul(e) à la Saint-Valentin ? 6 manières d’en faire une journée positive !

La Saint-Valentin, cette fameuse fête de l’amour, peut parfois sembler pesante lorsqu’on est seul(e). Mais qui a dit que cette journée était réservée aux couples ? Et si, cette année, tu transformais cette journée en une célébration de l’amour sous toutes ses formes, à commencer par l’amour de soi ? Voici quelques conseils pour faire de cette journée un moment positif et enrichissant.