Mais 2 Hypnoses!

Ultra-motivée par l’hypnose il y a quelques années -et aujourd’hui encore- je décide de m’inscrire dans l’institut qui pour moi est La référence. Certes c’est subjectif mais en même temps, ma bibliothèque est truffée de livres d’hypnose écrit par les fondateurs de cet institut, et j’écoute depuis aussi longtemps les audios gratuits mis à disposition pour « bien s’endormir »… http://www.free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

Hypnose Humaniste versus Ericksonienne

Mais qui dit institut de référence, dit inscription et file d’attente, je me conseille de m’inscrire à tous les niveaux pour être sûre de ne pas rester sur ma faim, fin, feint? Pour les deux niveaux de base tout va bien mais ensuite il faut choisir, et tout de suite! Ericksonienne ou Humaniste, Humaniste ou Ericksonienne? Au final j’ai fait les deux mais il fallait bien commencer quelque part 😉

Alors j’ai englouti le plus rapidement possible, un livre Pour les Nuls sur le thème de l’hypnose Humaniste et j’ai adoré le concept. L’hypnose humaniste est un genre à part, mis au point dans les années 2000 par Patricia d’Angeli psychologue jungienne et son époux Olivier Lockert psychologue. Aussi appelée Voie de guérison et d’éveil, elle s’explique en la comparant à l’Hypnose Ericksonienne, dissociante.

Les points communs

Tout d’abord, l’Hypnose humaniste et l’Hypnose Ericksonienne ont comme point commun qu’il s’agit d’Hypnose. L’Hypnose étant un état modifié de conscience nous permettant de communiquer avec notre inconscient. Autre point commun, elles sont indiquées pour les mêmes petits soucis de la vie ( phobie, stress, allergie, trouble du comportement, stress post-traumatique, addictions, troubles de la sexualité, douleurs…), petit plus pour l’Hypnose humaniste, elle permet de faire évoluer la personne.

La différence

La différence tient à l’induction c’est à dire à la façon d’entrer en état modifié de conscience. L’Hypnose éricksonienne s’applique à dissocier, séparer le conscient et l’inconscient. C’est la dissociation : le conscient qui voit, écoute, ressent part à la plage et l’inconscient a alors plus de place pour s’exprimer ( et l’hypnothérapeute peut communiquer avec lui)

Homme seul dans un paysage enneigé de nuit. Vue sur le ciel étoilé en mouvement. Lumières à l'horizon.
Expansion de Conscience, se sentir faire partie du tout.

L’hypnose Humaniste fait l’inverse. Elle ne souhaite pas dissocier mais associer le conscient et l’inconscient et les faire grandir, aller vers l’expansion de la Conscience. La Conscience est un grand champ d’information qui contient tout ( le conscient, l’inconscient, la matrice et les objets informationnels). Une fois la Conscience en expansion ( comme l’univers, tiens!) elle peut communiquer avec l’inconscient et modifier ce qui a besoin de l’être. Et la Conscience c’est vous! L’hypnothérapeute n’est alors plus qu’un guide pour atteindre cette expansion de Conscience moins habituelle, et pour mener à bien le soin des symboles et archétypes de la personne.

L’Hypnose humaniste sécurisante

Donc sécurité optimale avec l’Hypnose humaniste, comme dans l’auto-hypnose! Ce n’est pas le thérapeute qui susurre des suggestions camouflés à votre inconscient, qui est libre de les accepter ou non. C’est bien vous grâce à votre expansion de Conscience qui communiquez avec votre inconscient en modifiant, supprimant vos symboles ou en rencontrant et soignant vos archétypes. A bientôt pour reparler de symbole, d’archétype, de Conscience, d’Hypnose Humaniste ou Ericksonienne. D’autres articles sur mon blog https://www.hypnose-hypnotherapeute-bordeaux.fr/blog/

Bonne semaine à tous!

Publicités