11 raisons pour lesquelles la plupart des gens ne peuvent pas vivre avec une femme forte

Il semblerait que de nos jours, les femmes fortes et indépendantes sont considérées comme un phénomène nouveau. Je dirais plutôt que les femmes ont toujours été fortes, cependant aujourd’hui, elles occupent de plus en plus le devant de la scène et nous choisissons enfin de le reconnaître et de l’accepter. Elles se donnent les moyens pour atteindre leurs objectifs, mais cela ne veut pas dire qu’elles ne veulent pas un ou une partenaire pour partager leur vie.

Je pense que les femmes fortes se reconnaîtront dans cet article. Merci à Samira, Amanda, Pauline, Larissa, Sockna et bien d’autres encore, vous êtes une grande source d’inspiration.

1. Les femmes fortes sont toujours en mission

Les femmes fortes sont rigoureuses dans leur planification. Elles savent où elles veulent être dans la vie et elles établissent un chemin clair pour y arriver. Elles gardent toujours un œil sur leur objectifs et si vous fréquentez une femme forte, sachez que vous devrez apprendre à composer avec son plan de vie.

2. Les femmes fortes n’ont pas froid aux yeux

Les femmes fortes ont relevé des défis hors du commun et de nombreux obstacles dans leur vie. Elles se sont montrées dans le passé extrêmement puissantes et capables de supporter n’importe quel obstacle sur leur chemin. La façon de penser, les émotions et la personnalité qui découlent de cette force, peuvent alors paraître très intimidantes. Sachez que les femmes fortes sont prêtes à montrer leurs cicatrices, et attendent que vous fassiez de même.

3. Les femmes fortes font preuve de cohérence et d’intégrité.

Les femmes qui ont une force intérieure ne peuvent pas tolérer l’irrégularité ou les personnalités indécises. Elles veulent être sûres que la personne qu’elles aiment a de l’intégrité, du respect, et qu’il s’agisse d’une personne de parole. Si elles ressentent que leur partenaire s’éloigne, elles n’auront aucun mal à laisser partir, surtout si elles sentent être menées en bateau. Elles veulent simplement être aimées inconditionnellement. Si elles se sentent mal traitées, elles prendront soin de se mettre rapidement sur le droit chemin. La pire chose que vous puissiez faire à une femme forte est de la faire se sentir faible ou peu importante.

4. Les femmes fortes vont à la recherche de ce qu’elles veulent obtenir

Après s’être lancées dans leurs projets, les femmes fortes ne s’arrêtent pas avant d’avoir atteint leurs objectifs. Elles ne se contentent pas d’un « pas trop mal », elles veulent atteindre les étoiles et ne seront pas satisfaites avant de les avoir atteintes. Encore une fois, si vous êtes actuellement en relation avec une femme forte, assurez-vous que vous êtes la personne qu’elle recherche, car elles ne reverra pas ses attentes à la baisse pour vous.

5. Une femme forte exigera de l’honnêteté et de la vulnérabilité

Certains ont du mal à aborder des questions délicates qui concernent l’avenir ou encore leur couple d’une manière globale. Les femmes fortes sont prêtes à plonger au cœur de leurs blessures ou traumatismes. Elles veulent quelqu’un qui sait être honnête et vulnérable, quelqu’un qui ne considérera pas les pleurs ou la sensibilité comme un signe de faiblesse. Elles ont enduré beaucoup de difficultés dans leur vie, ne craignent pas le passé, et ne vont alors rien vouloir cacher.

6. Une femme forte mène ses propres batailles

Certaines personnes ont besoin de se sentir désirées et utiles. Si vous fréquentez une femme forte, elle vous montrera qu’elle vous aime, mais elle vous montrera aussi qu’elle est indépendante, et qu’elle peut se débrouiller toute seule. La femme forte se battra pour vous deux, mais elle n’a pas besoin de quelqu’un pour mener ses combats. Si elle a un problème, elle y fera face car elle ne se contente pas de rester assise à attendre comme une victime que quelqu’un lui trouve une solution. Certains hommes et certaines femmes, ne parviennent pas à gérer cette force. Si vous choisissez de rester avec ce type de femme, soyez prêt à marcher à ses côtés, et non devant elle.

7. Une femme forte sait voir au-delà des mensonges

Les femmes fortes sont honnêtes et s’attendent à une totale confiance dans une relation. Elles savent détecter les mensonges en un instant, alors évitez de donner de fausses explications car elles sont des détecteurs de mensonges ambulants. Elles ne vous le feront pas nécessairement savoir, mais cela ébranlera énormément votre relation. Si vous ne pouvez pas être complètement vrai avec elles, elles finiront par vous rejeter sans aucun mal. Être dans une relation avec une femme forte exige qu’il n’y ait aucune retenue.

8. Elles vous aiment inconditionnellement.

Leur amour est fidèle. Tout comme l’amour d’une mère pour son enfant. Les femmes fortes aiment et s’occupent de leur moitié farouchement. Lorsqu’elles reçoivent de l’amour en retour, elles feront tout ce qui est en leur pouvoir pour que l’autre se sente heureux et aimé. Elles soutiendront, aideront, et se battront pour leur moitié afin qu’elle puisse obtenir ce qu’elle mérite. De nombreuses personnes n’arrivent tout simplement pas à gérer ce genre d’amour inconditionnel car son intensité et sa profondeur peuvent être effrayantes.

9. Les femmes fortes ont une forte appétence pour la connaissance 

Les femmes fortes apprennent constamment et travaillent dur pour s’améliorer. Elles perdent peu de temps avec des activités frivoles, elles préféreront lire ou apprendre quelque chose de nouveau. Soyez prêt à être actif si vous rencontrez une femme forte. Elle sera toujours ouverte à de nouvelles expériences et à rencontrer de nouvelles personnes, alors il vaut mieux être prêt à sortir de votre zone de confort avec elle.

10. Les femmes fortes ne vous attendront pas

Ce type de femme vous suivra au plus profond de l’enfer et ne nous abandonnera jamais dans la difficulté si elle sait que vous êtes sincèrement engagé avec elle. Cependant, au moment où vous commencerez à faire marche arrière, et à ne plus être sincèrement engagé dans votre couple, elle vous laissera partir. Elle n’attendra pas que vous décidiez si vous la voulez toujours ou non. Les femmes fortes ne jouent pas à des jeux de petites filles. Soit vous faîtes partie du tableau, ou soit vous n’en faîtes pas partie. Elles souffriront, panseront leurs plaies, mais seront prêtes à conquérir ce qui est à venir.

11. Elles vous montreront qui vous êtes.

Il est difficile d’accepter les choses qui ne nous enchantent pas sur nous-mêmes surtout quand quelqu’un d’autre nous les fait remarquer. Une femme forte vous fera remarquer tout ce qu’il convient de régler et sera aussi là pour vous montrer à quel point vous êtes quelqu’un d’étonnant et de puissant. Elle se tiendra à vos côtés, vous montrera votre valeur et vous apprendra à l’accepter. Certaines personnes rencontrent énormément de difficulté à vivre avec une telle lucidité et bienveillance, et c’est pour cela qu’une femme forte désirera trouver quelqu’un de fort. Une relation avec quelqu’un de faible ne fera certainement pas long feu

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne de ce genre

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui ouvre toutes les portes que vous franchissez.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui veille à ce que vous ne marchiez pas trop au bord du trottoir.

Cette personne qui vous tiendra la main sans vergogne et qui vous embrassera en public.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui n’aura pas peur de vous présenter à ses parents.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne dont les amis vous connaissent déjà même avant de les avoir rencontrés.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez quelqu’un qui délaissera toute activité juste pour pouvoir être à vos côtés lorsque vous en avez besoin, où que vous soyez.

Le genre de personne qui vous dit, « envoie moi un message pour me dire que tu es bien arrivé (e) », et qui reste éveillée jusqu’à ce qu’elle ait de vos nouvelles.

Restez célibataire jusqu’à ce que rencontriez une personne qui annoncera à son père avec fierté l’amour qu’elle vous porte.

Cette personne qui ne cherche pas à vous changer.

Le genre de personne qui vous envoie des messages sans même que vous lui posiez des questions.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui n’a pas le temps de jouer et qui est tout à fait honnête.

Une personne qui se rapproche de vous en public et qui vous embrasse sur le front.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui soit prête à payer pour vous et qui ne vous laisse pas toujours ouvrir votre porte-monnaie.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui n’a qu’une seule parole.

Une personne qui sait quand s’excuser quand elle a tort.

Une personne qui vous fait des petits cadeaux inattendus juste parce qu’elle en a envie.

Cette personne unique qui vous envoie des messages doux en plein travail, parce qu’elle sait que vous êtes stressé.

Restez seul jusqu’à ce que vous rencontriez quelqu’un qui vous donne l’envie d’être une meilleure personne.

Celui qui vous motive à atteindre plus et à être une meilleure version de vous-même.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui croit en vous et qui ne vous met jamais le doute sur ses sentiments.

Une personne qui ne doute pas de vous, de lui, et ni de l’avenir qu’elle envisage avec vous.

Une personne qui vous dit ‘je t’aime’ d’abord juste parce qu’elle veut que vous le sachiez.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez la personne qui ne cesse d’essayer de vous garder.

Parce qu’elle sait que vous avoir n’a pas été le plus difficile, mais que vous donner continuellement une raison de rester, c’est ce que vous méritez.

Restez célibataire jusqu’à ce que rencontriez une personne qui vous fera sentir plus beau (belle) juste par le fait de rester debout à ses côtés.

Une personne qui vous donne encore des papillons dans le ventre lorsque vous marchez juste dans une pièce.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez une personne qui vous donne envie d’être simplement qui vous êtes.

Une personne qui modifie la norme que vous aviez autrefois et que vous ne pouvez comparer à aucune personne que vous ayez connue auparavant.

Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez la personne dont vous ne pouvez pas vivre sans.

En attendant. Restez célibataire.

Source: thoughtcatalog.com
Traduction: espritsciencemetaphysiques.com

Les Power couples qui restent ensemble ont 9 choses en commun

L’expression Power Couples peut revêtir deux sens. D’une part, cette expression peut désigner un couple influent, poursuivant des carrières brillantes dans les affaires voire dans le show business. D’autre part, elle peut désigner la relation entre deux personnes dont la relation perdure dans le temps et malgré les hauts et les bas, ils se complètent alors, sans pour autant laisser un sentiment de dépendance s’installer. Dans tous les cas, dans un Power Couple, les défauts de l’un sont compensés par  les qualités de l’autre et les faiblesses deviennent donc des forces. De plus, dans ce type de relation, chaque partie estime et chérie l’autre, car elle comprend l’importance que leur relation représente dans leurs vies respectives. Dans cet article, je n’avais pas envie de traduire, l’expression Power Couples par couples puissants (ou influents ou même forts) alors je me suis permise de garder l’expression en anglais.

En ce moment, je lis beaucoup d’articles sur les relations amoureuses et je remets beaucoup en question ma vision du couple ainsi que mes attentes. Dans ma dernière relation, cette vision à laquelle je tenais tant, a été constamment contestée, ce qui m’a inévitablement poussée à une remise en question sur ce sujet. C’est assez frustrant de voir ses envies remises en question, surtout quand on pense qu’elles sont justes. Je suis tombée par hasard sur cet article dans mon fil d’actualité de Facebook, je lis souvent des articles issus de Business Insider et j’ai donc eu envie de le partager avec vous. J’ai hâte de connaître votre opinion concernant cet article:

De Sergey Brin, co-fondateur de Google, d’Anne Wojcicki, fondatrice de 23andMe, au deuxième divorce d’Elon Musk avec l’actrice Talulah Riley, la séparation de plusieurs Power couples pourrait signaler que des carrières professionnelles brillantes survivent aux dépens du succès relationnel.

Mais les experts des relations amoureuses disent que cela n’est pas toujours vrai. Vous pouvez avoir un mariage réussi et équilibrer des carrières professionnelles ambitieuses, pour cela,  il suffit d’y travailler.

Le docteur Michael McNulty, formateur à The Gottman Institute et fondateur du Chicago Relationship Center, déclare à Business Insider que le maintien d’une amitié conjugale, d’une romance et d’une intimité, la capacité à gérer des conflits (inévitables dans le mariage) ainsi que la création et le maintien d’une relation sérieuse, sont plus difficiles pour les couples ayant des carrières prenantes parce qu’ils ont moins de temps à s’y consacrer.

Il explique que ces couples sont plus à risque lorsque la carrière devient une priorité, ainsi, l’engagement et la confiance dans la relation deviennent discutables. «Avoir un conjoint accro au travail équivaudrait aussi bien à une trahison qu’à une affaire extra-conjugale par l’autre conjoint», dit McNulty.

Mais comme l’explique le psychologue chercheur et conseiller des couples John Gottman dans son livre «What Makes Love Last», 40 ans de recherche montrent que la confiance et l’engagement sont cruciaux pour le maintien des relations. «Lorsque les deux partenaires ont un engagement fort envers leur relation, cela mène à un fort sentiment de confiance, ce qui fait durer l’amour», explique McNulty.

Voici comment certains des couples mariés qui réussissent le mieux, entretiennent des relations fortes:

1. Ils priorisent le temps passé ensemble

© Business Insider

Mark Zuckerberg et sa femme Priscilla Chan ont un contrat pour passer du temps ensemble. Laurie Gerber, coach de vie et co-présidente du groupe Handel, affirme que les expériences partagées sont essentielles.

Mark Zuckerberg, par exemple, a rédigé un contrat de relation avec sa petite amie, maintenant épouse, Priscilla Chan, lorsqu’elle a déménagé à Palo Alto, en Californie, il y a plusieurs années. Dans ce dernier, il a accepté de l’emmener en rendez-vous une fois par semaine et de passer 100 minutes avec elle chaque semaine en dehors de son bureau ou de son appartement.

McNulty dit que créer des rituels peut aider. «Les rituels sont des moyens plus formels de se connecter et de s’assurer que les époux consacrent du temps pour eux ou pour leurs familles et qu’ils prévoient aussi des plans précis pour réaliser les choses qu’ils désirent faire», explique-t-il.

Qu’il s’agisse d’une soirée hebdomadaire ou d’un voyage pour la famille proche, il nous dit que les partenaires très actifs et qui réussissent, doivent être très prudents concernant leur temps et doivent s’assurer qu’ils communiquent entre eux et apprécient les choses qui définissent ou donnent du sens à leurs relations.

2. Ils externalisent les tâches fastidieuses

They outsource tedious chores
© Business Insider

Vous n’avez pas besoin d’être le couple le plus riche au monde pour vous permettre de passer des moments de qualité ensemble.
Un certain nombre de couples qui ont du pouvoir disent qu’ils externalisent les tâches ménagères comme les courses, le ménage, les lessives ou  bien la cuisine afin de pouvoir passer plus de moments de qualité ensemble.

Laura Vanderkam, auteur de «I know how she does it: how successful woman make the most of their time», a déclaré précédemment à Business Insider que, lorsque l’on doit déterminer quelles tâches doivent être externalisées, vous devriez vous poser la question suivante: «Combien de temps cette tâche me prend-elle ? » Et « A quel point je déteste faire telle ou telle tâche? ». Une autre méthode utile est de déterminer la valeur monétaire de votre temps et de comparer cela avec le coût du service en question.

Si vous gagnez 43 000 € par an et que vous travaillez 40 heures par semaine (soit 2 080 heures de travail chaque année), cela signifie que votre temps peut représenter environ 21 € de l’heure (43 000 € divisé par 2 080).

Donc, si vous détestez vraiment aller faire des courses et si vous pouvez externaliser cette tâche pour 21 € de l’heure, vous vous sentirez probablement mieux si vous le faisiez.

3. Leur temps est utilisé à faire le bien

© Lejecos

Bill et Melinda Gates soutiennent des initiatives dans le domaine de l’éducation, de la santé et font également des dons grâce à la fondation Bill et Melinda Gates.
Gerber dit que cela aide également si les Power couples passent du temps à faire des choses en dehors de leur ego respectif.

L’année dernière, Zuckerberg et Chan ont lancé conjointement la philanthropique LLC:  the Chan Zuckerberg Initiative et Bill et Melinda Gates gèrent leur propre fondation depuis 2000.

«Les gens qui se consacrent à améliorer le monde ou qui ont un côté spirituel semblent avoir plus de chance de réussir en couple parce qu’ils ne dépendent pas de facteurs externes pour se sentir bien», dit-elle.

4. Ils écoutent et compatissent

© Techstars

Les entrepreneurs Neil et Rachel Blumenthal préfèrent faire des roadtrips plutôt que voyager en avion parce qu’il leur donne davantage d’occasions de parler.

«Prenez du temps chaque jour pour parler avec votre conjoint, en personne ou au téléphone, sur la vie de l’un ou de l’autre», dit McNulty, notant que les textos ne sont souvent pas suffisants.

«Concentrez-vous sur les choses stressantes ou les événements qui sont importants pour votre conjoint. Ecoutez-le. Aidez votre conjoint à exprimer ses sentiments. Compatissez. Affichez votre soutien. Ne cherchez pas à résoudre des problèmes. La plupart d’entre nous veulent uniquement être écoutés », explique-t-il.

Selon McNulty, les recherches de Gottman montrent que ce genre de conversations est un point commun que tous les couples qui fonctionnent font après des thérapies de couple.

Dans la méthode Gottman sur la thérapie de couple, il dit que ce genre de conversations est appelée une « conversation de réduction de stress ». « Les relations amoureuses des Power Couples qui sont très pris par leurs activités professionnelles, vont souffrir s’ils ne parviennent pas à trouver un moyen d’avoir régulièrement ce type de conversations », nous dit McNulty.

5. Ils parlent de problèmes avant qu’il ne soit trop tard [Ma préférée]

© Not just rich

Meryl Streep dit qu’il faut parler des problèmes même lorsqu’ils semblent être des problèmes insignifiants.
Ceux qui réussissent leurs carrières professionnelles et leurs vies amoureuses savent que le temps est précieux, et il vaut mieux ne pas le gaspiller en gardant des rancunes secrètes.

Les Power Couples expriment leurs besoins suffisamment tôt pour éviter de garder des émotions refoulées qui les empêcheraient d’obtenir le meilleur de leur relation.

«Nous évitons les conflits dans notre culture, et les gens ont parfois peur de parler de ce dont ils ont besoin les uns des autres», dit McNulty. « Et puis ce qui se passe, c’est que les gens accumulent leurs plaintes et doivent presque se forger un sentiment d’auto-satisfaction avant de se permettre d’exprimer leurs besoins et leurs sentiments. »

Et ce sentiment se traduit souvent par une mauvaise communication et des conflits.

6. Ils expriment leur appréciation

© Closer

François-Henri Pinault a dit qu’il admire le travail de sa femme Salma Hayek.
Les couples qui réussissent partagent le goût et l’admiration qu’ils ont l’un pour l’autre. Ils se disent les choses qu’ils apprécient au sujet de leur conjoint chaque jour, explique McNulty.

«Vous pouvez louer votre conjoint ou quelque chose qu’il a fait récemment. Si l’un voyage ou a des horaires différents de l’autre, les couples très occupés peuvent aussi le faire par téléphone», explique-t-il.

Si dans certains cas, le partage de l’affection peut être fait par un SMS de flirt exprimant l’appréciation pour votre conjoint, lorsqu’il s’agit de choses plus sérieuses, il est bon de le faire par téléphone ou en personne.

« En disant quelque chose comme: « Je ne pourrais pas t’exprimer à quel point j’ai apprécié la manière dont tu as écouté notre fils la nuit dernière, alors qu’il était si bouleversé » a un impact plus puissant lorsque votre conjoint voit vos expressions faciales ou entend la sincérité dans le ton de votre voix  » dit McNulty.

«Il peut être particulièrement bon que chaque personne dans un Power couple ait sa propre sphère dans laquelle il grandit et il est aussi important que chacun gagne le respect de l’autre pour des talents différents et qui lui sont propres», dit Gerber.

Un grand exemple de ce respect vient du mari de Salma Hayek, François-Henri Pinault, qui lui a expliqué pourquoi il voulait qu’elle retourne au travail après avoir eu des enfants.

«  »Je ne veux pas être privé de ton travail », a-t-il dit au magazine Allure. « Je veux le regarder aussi, et le monde n’a pas encore vu le meilleur de toi ». Donc, il m’a vraiment poussé, comme s’il me disait, « Lève-toi, sors et va au devant de la scène ». Et il avait raison ».

7. Ils s’entendent sur des questions importantes dès le départ

© Closer

Des célébrités comme Jessica Biel et Justin Timberlake auraient rédigé des «contrats d’amour» avec des clauses liées au style de vie concernant la fréquence du sexe et l’infidélité.
«Deux egos dans un mariage cela peut être génial si toutes les questions importantes sont réglées dès le départ», explique Gerber.

Parmi les questions les plus importantes que les couples devraient aborder dès le début, on retrouve: les besoins sexuels et romantiques, qui paie pour quoi, et la définition des frontières de la famille.

La plupart des ruptures se produisent à cause de l’infidélité, Gerber avoue: «Les couples qui font face à la réalité de cette menace et avance avec elle, ont le plus de chance de réussir.

Gerber dit qu’il y a un éventail de ce qui est acceptable dans les limites de la relation. Alors les partenaires ont besoin d’en discuter et de se mettre d’accord sur les règles de vie dès le départ.

Les arrangements pourraient inclure:

• Aucun de rendez-vous avec le sexe opposé pour les couples hétérosexuels (ou avec le même sexe, pour les couples homosexuels), même amicalement
• Certains plaisirs hors mariage sont acceptables
• Nous pouvons inclure d’autres personnes dans le mariage et avoir une relation ouverte

«Soyez certains de ce que votre partenaire est en mesure de supporter, ce qu’il veut, et ce que les motifs de rupture seront, si vous considérez sérieusement la tromperie comme option», conseille Gerber.

Une façon de limiter les problèmes dans le futur est d’écrire un manuel détaillant les limites et les attentes dès le début.

«N’ayez pas peur de tout mettre par écrit pour y faire référence tel un document évolutif», dit-elle. «Et prévoyez des réunions sur la façon dont vous gérez votre mariage et votre famille comme vous le feriez pour une entreprise ou tout autre projet dont vous vous souciez profondément.

8. Ils s’engagent l’un envers l’autre

They commit to one another overall
© Business Insider

Pour qu’un mariage perdure lorsque les deux partenaires sont très motivés et pris par leur travail, McNulty nous dit qu’ils doivent rester engagés l’un envers l’autre avant toute chose ou toute autre personne.

«Une carrière brillantes et un travail stimulant peuvent distraire les partenaires de leur relation et de la famille qu’ils ont créée», dit-il.

«Chaque partenaire doit être en mesure de croire que l’autre est un soutien, et qu’ils ont tous les deux, l’intention de faire tout leur possible pour se comprendre et se soutenir l’un l’autre», explique McNulty. « La relation doit être la priorité. »

9. Ils travaillent dans un environnement où l’on comprend que la famille est une priorité

They work somewhere that understands family come first
© Business Insider

Susan Wojcicki, PDG de YouTube et mère de cinq enfants, a écrit un article sur l’importance du congé maternité.
McNulty affirme que travailler dans un environnement qui favorise un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut avoir un impact très positif sur le mariage et les relations conjugales.

« S’il y a une compréhension du fait que les familles passent en premier et que faire partie d’un mariage solide ou d’une vie familiale enrichie ce qui se passe dans la vie professionnelle, et fait partie des valeurs de l’entreprise, cela peut faire beaucoup de bien à la famille » explique-t-il. « Cela peut influencer ce que les gens ressentent à propos de leurs mariages ou de leurs familles et peut véhiculer de meilleures valeurs parmi les employés ».

McNulty dit qu’il ne croit pas que ceux qui excellent au travail doivent être maudits dans leurs relations amoureuses, et travailler dans un environnement qui partage ces valeurs peut influencer les couples d’une manière positive.

Source: Business Insider

3 raisons pour lesquelles il est bon de s’aimer afin d’avoir une relation amoureuse stable

S’aimer soi-même, c’est l’assurance d’une longue histoire d’amour (Oscar Wilde)

Parler d’amour n’est pas toujours aisé. Je pense que c’est un sujet assez difficile à aborder et qu’il n’y a pas un unique modèle gagnant de ce qu’est une relation amoureuse saine et stable. Il y a diverses opinions et diverses façons d’aimer l’autre. Selon moi, le plus important si vous êtes dans une relation amoureuse, c’est de pouvoir être vous même, de pouvoir communiquer clairement sans tabou, ni gêne et sans avoir peur d’un retour de bâton. Il est aussi important d’être à l’écoute de l’autre, bien évidemment soyez attentif au verbal mais aussi au non verbal car certaines personnes apprennent encore à communiquer ou ne communiquent pas clairement. Ce n’est pas inné chez l’être humain, soyez tolérant ! Aimer, c’est aussi considérer l’autre comme l’égal de soi même, mettre son bonheur et son bien-être au même rang que le sien et l’aimer comme vous souhaiteriez être aimé.

Je ne sais pas si s’aimer et avoir une bonne estime de soi sont des conditions sine qua non à la pérennisation d’une relation amoureuse sincère et stable. En revanche, je pense que cela est très important. Et je vais vous exposer trois raisons qui selon moi pourraient aussi vous pousser à y croire.

1. Comment savoir aimer si on ne s’aime pas soi-même ?

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Si l’on part du principe que dans une relation amoureuse stable et pérenne, il est fondamentale de considérer l’autre comme soi-même, de mettre son bonheur et son bien-être au même rang que celui de l’autre, comment croire quelqu’un qui dit nous aimer s’il ne s’aime pas lui-même ? Comment savoir ce qu’est vraiment l’amour ? Je pense qu’il est important de donner l’exemple à l’autre. Parce que l’on parle de réciprocité dans le couple, cela me semble normal et presque vital de donner un exemple positif.  Par exemple positif, j’entends que dans un couple, j’aime fonctionner avec un « effet miroir », c’est-à-dire, que si on souhaite profondément le bien-être de l’autre, on souhaite le tirer vers le haut et cela doit être une envie mutuelle. Alors si on apprend à s’accepter et à s’aimer cela donnera aussi envie à l’autre de le faire. Et c’est cela crée un cercle vertueux.

2. Comment donner à l’autre l’envie de nous aimer si nous ne nous aimons nous-mêmes ?

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Je suis sûre que vous avez déjà entendu parler de la loi de l’attraction. Si ce n’est pas le cas, elle peut être résumée en une citation très simple de Bouddha: « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées nous bâtissons notre monde ». En d’autres termes, encore bien plus simples: Nous créons notre propre réalité. Alors oui, si vous pensez positivement, du positif se produira dans votre vie et au contraire, si vous pensez négativement, des événements négatifs se produiront.

Si je vous parle de la loi de l’attraction, c’est pour vous expliquer que cela est aussi vrai dans le flirt par exemple et dans les relations amoureuses dans un sens plus global. C’est quasi mathématiques, si vous vous sentez attirant(e), et que vous avez confiance en vous, vous susciterez beaucoup plus d’attention que dans le cas contraire.

Vous vous doutez bien qu’avec les temps qui courent: le terrorisme, le chômage, sans parler de tous les événements qui se passent en dehors de nos frontières, personne ne cherche délibérément à être en couple avec une personne négative puisque le climat socio-économique est assez désastreux.  Si vous vous dévalorisez et êtes convaincu(e) que vous avez raison de le faire, les autres finiront par le croire aussi et rien dans votre comportement ne laissera penser le contraire. Acceptez le fait que vous ayez des zones d’amélioration et mettez en lumière vos qualités.

« Crois en toi et il viendra un jour où les autres n’auront d’autres choix que de croire avec toi »

3. Comment construire une relation saine et équilibrée si l’on a une image négative de soi ?

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Lorsque je parle de relation saine et équilibrée, je ne veux évidemment pas dire que l’amour qu’éprouve les deux parties doit être exactement identique. Cela est impossible. En revanche, comme évoqué précédemment, il est primordial qu’il y ait une vraie connexion entre les deux amoureux et non un sentiment de besoin. En effet, si on ne s’aime pas, on cherchera toujours dans l’autre l’amour. Et c’est dans ce sens là qu’il y a un déséquilibre. J’ai la profonde conviction que l’amour ne doit pas être perçu tel un besoin mais plutôt un « bonus ». Si on aspire à une relation stable et durable, on ne cherche pas dans l’autre une sorte de remède pour aller mieux ou se sentir désirée, on cherche à construire un futur conjointement. Il est difficile de créer une relation saine dans le cas contraire, puisque l’un a une position de sauveur (malgré lui ?) alors que l’autre se positionne en tant que victime. Je parlerai dans des publications futures du triangle dramatique de Karpman. Envisageons-nous de fonder une famille avec une personne qui se dévalorise sans cesse ? Est-ce un exemple que vous souhaitez transmettre à vos enfants ?

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